フォアでスライスがかかる!?原因となおし方

   

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フォアハンドのスライスをなおす

 

フォアでスライスがかかってしまうと、アウトが多くなってしまいます。

原因はたくさんあるのですが、今回はその中で一番多い原因をとりあげます。

スライスがかかってしまう方は、当てはまってないか確認してみてください!

 

動画で解説!

 

簡単ですが動画で解説しています。

その下ではポイントをまとめています。

 

スライスがかかる原因

 

一番多い原因は、

「肘を折りたたんでいる」

です。

 

これについて説明と、なおし方を解説していきます。

 

肘を折りたたむとは?

詳しい動きは動画をごらんください。

写真で説明するなら、以下のような感じです。

スイングが肘で止まっている

このように肘の動きが体の横ぐらいで止まり、ラケットだけが動いていると「折りたたんでいる」ということになります。

 

こうなると肘が止まるタイミングによって打点が変わってしまいます。

しかも、ボールの下にラケットがもぐりやすくなり、カットがかかってしまいます

 

また、途中で肘の動きを止めることになるので、余計なチカラをこめて打ってしまいます。

いいことナシですね…

 

正しい打ち方とは?

上のスイングをなおすには、ラケットが遠心力で体から一番遠いところを通るイメージを持つことが大事になります。

 

ラケットには重さがありますので、ふつうにスイングすれば遠心力で一番遠いところを通るはずです。

肘を折りたたむのは不自然な動きとなります。

ラケットが体から一番遠いところを通るようにしましょう。

自然とスイング

そうすれば遠心力でボールにさらに勢いがつきます。

ただ、いくらラケットが一番遠いところを通ると言っても、面がまっすぐ前を向いていないとまっすぐ飛びません。

 

このあたりの説明はフォロースルーのところで解説したので、以下も合わせてごらんください。

パラレル・フォロースルー

 

ボールの軌道

 

スライスではボールが落ちませんので、アウトが多くなります。

それをコートに入れようとすると、ネットすれすれを狙うしかありません。

結果、アウトもネットも増えるという悪循環です。

 

まずはスイングをなおして、軽く縦回転がかかるようにしてみましょう。

縦回転かけすぎもよくありませんよ。

ドライブのかけかた

 

ボールの軌道は、(スピードにもよりますが)ネットの上にラケットをたてて、その面の高さを狙ってみましょう

そこを通ってベースライン手前に落ちればOKです。

 

小中学生、女性はもう少し上を狙って、ベースライン手前に落ちるようにしましょう。

チカラがついてきたり、打ち方が分かってくるとだんだん低く狙えるようになってきます。

 

テイクバックにも注意

 

今回は肘を早く折りたたんでいるからスライスがかかる、と説明しましたが…

テイクバックの時点で面が上向きすぎてもスライスがかかることがあります。

原因は一つじゃない場合もあるので、そのあたりは柔らかく考えてください。

 

もし原因が分からなければ、フォームを動画で送ってくださればアドバイスいたします。

フォームチェックは以下からどうぞ。

フォームチェックはこちら

 

まとめ

 

スライスがかかってしまうとどうしてもアウトやネットが増えてしまいます。

まずはスライスがかからないように、フォームを修正していきましょう。

 

変にチカラを入れず、リラックスしてスイングするのがポイントです。

 

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